Zeitumstellung 2026: Wann in Deutschland auf Winterzeit umgestellt wird

13 Oktober 2026

Source: Vista Create

2026 stellt Deutschland in der Nacht zum Sonntag, 25. Oktober, auf Winterzeit um: Um 3:00 Uhr werden die Uhren auf 2:00 Uhr zurückgestellt, und wir gewinnen eine Stunde Schlaf. Wir erklären, wann wieder Sommerzeit gilt, wie groß der Zeitunterschied zur Ukraine ist, ob die EU die Zeitumstellung abschafft und was sich für Nachtschichten, Züge und Kinder ändert.

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Wann werden 2026 in Deutschland die Uhren umgestellt?

Die Umstellung auf Winterzeit 2026 erfolgt in der Nacht von Samstag, 24. Oktober, auf Sonntag, 25. Oktober. Genau um 3:00 Uhr Sommerzeit werden die Uhren um eine Stunde auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Die MESZ – Mitteleuropäische Sommerzeit – wird wieder von der normalen MEZ, der Mitteleuropäischen Zeit, abgelöst.

Der Sonntag, 25. Oktober, hat damit 25 Stunden, und die Stunde von 2:00 bis 3:00 Uhr gibt es zweimal. Smartphones, Computer und Funkuhren stellen sich selbst um, die Uhr am Herd, in der Mikrowelle oder im älteren Auto müssen Sie dagegen von Hand umstellen.

Das Wichtigste in Kürze

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Sonntag, 25. Oktober 2026, 3:00 → 2:00 Uhr. Die Uhren werden eine Stunde zurückgestellt, wir schlafen eine Stunde länger.

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Die nächste Umstellung auf Sommerzeit ist am 28. März 2027: Dann geht es um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vor.

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Die Ukraine stellt die Uhren ebenfalls am 25. Oktober um, der Unterschied zwischen Kiew und Berlin bleibt 1 Stunde – wie im Sommer.

Die Nachtschicht dauert in dieser Nacht eine Stunde länger. Die zusätzliche Stunde wird in der Regel vergütet, die Details regelt der Arbeitsvertrag.

Die Abschaffung der Zeitumstellung in der EU ist 2026 nicht gekommen – die Staaten sind sich nicht einig, die Termine stehen bereits bis 2031 fest.

Was passiert	Deutschland	Ukraine
Datum der Umstellung	Sonntag, 25.10.2026	Sonntag, 25.10.2026
Uhrzeit der Umstellung	3:00 → 2:00	4:00 → 3:00
Zeit vor der Umstellung	MESZ, UTC+2	Sommerzeit, UTC+3
Zeit nach der Umstellung	MEZ, UTC+1	Winterzeit, UTC+2

Termine der Zeitumstellung in Deutschland 2026-2028

Die Termine muss man nicht raten: Sie folgen einer gesetzlich festgelegten Regel. Die Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März und endet am letzten Sonntag im Oktober. Im Frühjahr werden die Uhren von 2:00 auf 3:00 Uhr vorgestellt, im Herbst von 3:00 auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Das Bundesministerium für Wirtschaft veröffentlicht die genauen Termine im Bundesanzeiger jeweils für fünf Jahre im Voraus.

Jahr	Sommerzeit, 2:00 → 3:00	Winterzeit, 3:00 → 2:00
2026	29. März – bereits vorbei	25. Oktober
2027	28. März	31. Oktober
2028	26. März	29. Oktober

⏰ Die Eselsbrücke: Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor das Haus – die Uhr wird vorgestellt. Im Herbst stellt man sie zurück in den Schuppen – die Uhr wird zurückgestellt. Im Oktober gewinnen Sie eine Stunde, im März verlieren Sie eine.

Übrigens: 2027 fällt die Umstellung auf Winterzeit auf den 31. Oktober – denselben Tag wie Halloween. In diesem Jahr ist das Fest eine Woche nach der Zeitumstellung: Datum, Bräuche und Regeln haben wir im Artikel Halloween in Deutschland 2026: Datum, Bräuche und was Eltern wissen sollten zusammengefasst.

Zeitunterschied zwischen der Ukraine und Deutschland

Auch die Ukraine stellt 2026 die Uhren um. Im Sommer 2024 hat die Werchowna Rada das Gesetz Nr. 4201 zur Abschaffung der Sommerzeit verabschiedet – das Land sollte dauerhaft bei der Winterzeit bleiben. Das Gesetz wurde jedoch am 21. August 2024 zur Unterschrift vorgelegt, und der Präsident hat es bis heute nicht unterzeichnet. Deshalb gelten weiter die alten Regeln der Regierungsverordnung Nr. 509 von 1996.

In der Ukraine werden die Uhren in derselben Nacht, am 25. Oktober 2026, umgestellt, allerdings um 4:00 Uhr Kiewer Zeit – von 4:00 auf 3:00 Uhr. Das ist genau derselbe Moment wie 3:00 Uhr in Berlin, denn in ganz Europa wird die Uhr gleichzeitig um 1:00 Uhr koordinierter Weltzeit UTC umgestellt. Deshalb ändert sich der Unterschied zwischen Kiew und Berlin nicht – in Kiew ist es 1 Stunde später.

Zeitraum	Berlin	Kiew	Unterschied
Winter: 25.10.2026 – 28.03.2027	12:00	13:00	+1 Stunde
Sommer, wenn die Ukraine weiter umstellt	12:00	13:00	+1 Stunde
Sommer, wenn Gesetz Nr. 4201 in Kraft tritt	12:00	12:00	0 Stunden

💡 Tipp für Anrufe bei Verwandten: Wenn Sie sonntagmorgens einen Videoanruf verabredet haben, erinnern Sie Ihre Familie an die Zeitumstellung. Smartphones in beiden Ländern stellen sich automatisch um, und der Unterschied zwischen Kiew und Berlin bleibt 1 Stunde. Verfolgen Sie die Nachrichten: Wird das Gesetz Nr. 4201 doch noch unterzeichnet, könnte im Sommer 2027 in Kiew und Berlin dieselbe Uhrzeit gelten.

Wer in Deutschland die Zeit bestimmt: Gesetz, PTB und Funkuhren

Die offizielle Zeit in Deutschland ist gesetzlich geregelt – im Einheiten- und Zeitgesetz, EinhZeitG. Nach § 4 EinhZeitG ist die gesetzliche Zeit die MEZ, also UTC plus eine Stunde, und während der Sommerzeit die MESZ, UTC plus zwei Stunden. Tag und Uhrzeit der Umstellung legt die Sommerzeitverordnung, SoZV, fest, die wiederum die EU-Richtlinie 2000/84/EG umsetzt – sie gilt einheitlich für alle EU-Staaten.

Rechtsgrundlagen der Zeitumstellung

📄 § 4 EinhZeitG – gesetzliche Zeit in Deutschland: MEZ im Winter und MESZ während der Sommerzeit

📄 § 2 Abs. 2 SoZV – die Sommerzeit endet am letzten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr, die Stunde von 2:00 bis 3:00 Uhr erscheint zweimal und heißt 2A und 2B

🇪🇺 Richtlinie 2000/84/EG – in allen EU-Staaten endet die Sommerzeit am letzten Sonntag im Oktober um 1:00 Uhr UTC

🏛️ § 6 EinhZeitG – die Physikalisch-Technische Bundesanstalt, PTB, hat die gesetzliche Zeit darzustellen und zu verbreiten

Die genaue Zeit für ganz Deutschland liefern die Atomuhren der PTB in Braunschweig. Das Signal sendet der Langwellensender DCF77 in Mainflingen bei Frankfurt am Main auf der Frequenz 77,5 kHz. Diesen Sender empfangen Funkuhren: Wecker, Wanduhren, Bahnhofsuhren der Deutschen Bahn und öffentliche Uhren. Deshalb stellt sich eine Funkuhr in der Nacht zum 25. Oktober selbst um, ohne Ihr Zutun.

Welche Uhren sich selbst umstellen – und welche nicht

✅ Smartphone, Laptop, Smartwatch – automatisch, wenn in den Einstellungen automatische Uhrzeit und Zeitzone aktiviert sind

✅ Funkuhr – automatisch über das DCF77-Signal, wenn die Batterie funktioniert und das Signal ankommt

❌ Backofen, Mikrowelle, Kaffeemaschine – meist von Hand umstellen

❌ Uhr im Auto – bei älteren Autos von Hand, bei neueren oft über das Navi synchronisiert

⚠️ Heizungstimer, Zeitschaltuhren, Kameras – prüfen Sie, dass sich der Zeitplan nicht um eine Stunde verschiebt

Warum die Uhren umgestellt werden und ob die EU das abschafft

Erstmals führte Deutschland die Sommerzeit am 30. April 1916 ein, im Ersten Weltkrieg, um bei der Beleuchtung Energie zu sparen. Danach wurde sie mehrmals abgeschafft und wieder eingeführt, seit 1980 werden die Uhren jedes Jahr umgestellt – damals gleichzeitig in der BRD und der DDR. Seit 1996 endet die Sommerzeit in der EU am letzten Sonntag im Oktober statt wie zuvor im September. Die tatsächliche Energieersparnis ist gering: Was beim Licht gespart wird, verbraucht die Heizung an kalten Morgen.

2018 führte die EU-Kommission eine öffentliche Konsultation durch – mit Rekordbeteiligung: 4,6 Mio. Rückmeldungen, davon 84 % für die Abschaffung der Zeitumstellung. Im selben Jahr schlug die Kommission das Ende der Zeitumstellung vor, und am 26. März 2019 stimmte das Europäische Parlament zu.

⚠️ Stand September 2026 ist die Zeitumstellung in der EU nicht abgeschafft. Entscheiden müssen die Mitgliedstaaten im Rat der EU, doch sie können sich nicht einigen, welche Zeit dauerhaft gelten soll – Sommer- oder Winterzeit. Die EU-Kommission hat eine Studie in Auftrag gegeben, die bis Ende 2026 vorliegen soll, und die Umstellungstermine sind bereits bis 2031 veröffentlicht. In den nächsten Jahren wird also weiterhin zweimal im Jahr umgestellt.

Der Streit hat Gründe: Bei dauerhafter Sommerzeit würde es im Winter in Deutschland sehr spät hell, bei dauerhafter Winterzeit ginge im Sommer die Sonne schon gegen 4 Uhr auf. Außerdem liegen Länder im Westen und Osten der EU in derselben Zeitzone und brauchen eine gemeinsame Lösung, damit kein Chaos in den Fahrplänen entsteht.

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Wochenend- und Feiertagskalender in Deutschland

Nachtschicht, Züge und Verkehr in der Nacht der Umstellung

Wenn Sie in der Nachtschicht arbeiten – im Krankenhaus, im Lager, im Sicherheitsdienst oder in der Produktion -, arbeiten Sie in der Nacht zum 25. Oktober eine Stunde länger: Die Schicht von 22:00 bis 6:00 Uhr dauert nicht 8, sondern 9 Stunden. Nach Auskunft der IHK Hannover ist die zusätzliche Stunde grundsätzlich zu vergüten, etwa als Überstunde, wenn dadurch die vereinbarte Wochenarbeitszeit überschritten wird.

Nachtschicht vom 24. auf den 25. Oktober: Das sollten Sie wissen

💰 Stundenlohn – Sie haben Anspruch auf Bezahlung der tatsächlich geleisteten 9 Stunden

⚠️ Festes Monatsgehalt – steht im Vertrag, dass Überstunden mit dem Gehalt abgegolten sind, wird die Stunde womöglich nicht extra bezahlt

📄 § 6 Abs. 2 ArbZG – Nachtarbeit bis 8 Stunden, Verlängerung auf bis zu 10 möglich, wenn im Durchschnitt eines Monats oder von vier Wochen 8 Stunden täglich nicht überschritten werden

📄 § 6 Abs. 5 ArbZG – ohne tarifliche Regelung stehen Nachtarbeitern ein angemessener Zuschlag oder bezahlte freie Tage zu

Um Ihre Rechte zu kennen, lesen Sie Ihren Arbeitsvertrag und den Tarifvertrag: Dort steht, wie Überstunden und Nachtstunden vergütet werden. Was in einen Vertrag gehört, erklären wir im Artikel Arbeitsvertrag in Deutschland: Was müssen Sie über Arbeitsverträge wissen?, aktuelle Lohnuntergrenzen finden Sie unter Mindestlohn in Deutschland im Jahr 2026.

🚆 Züge der Deutschen Bahn in der Umstellungsnacht: Züge, die gerade unterwegs sind, halten an einem geeigneten Bahnhof und warten, damit sie nach der neuen Zeit pünktlich ankommen. Wenn Sie vom 24. auf den 25. Oktober im Nachtzug fahren, wundern Sie sich nicht über einen langen Halt und prüfen Sie die Ankunftszeit in der App DB Navigator. Wie der Nahverkehr funktioniert und welche Tickets es gibt, lesen Sie im Artikel Öffentliche Verkehrsmittel in Deutschland – Arten, Preise, Fahrkarten.

Wie die Zeitumstellung Gesundheit und Kinder beeinflusst

Die Umstellung im Herbst verkraften die meisten leichter als die im Frühjahr: Wir gewinnen eine Stunde, statt eine zu verlieren. Die innere Uhr passt sich aber nicht sofort an, und in den ersten Tagen spüren viele Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Einschlafstörungen. Besonders empfindlich sind kleine Kinder, ältere Menschen und alle, die im Schichtdienst arbeiten. Außerdem wird es abends eine Stunde früher dunkel, und der Weg von Schule oder Arbeit fällt öfter in die Dämmerung.

Kindern und Babys hilft ein schrittweiser Übergang. Diese einfachen Schritte sollten Sie 3-4 Tage vor dem 25. Oktober beginnen:

Schlafenszeit schrittweise verschieben

Bringen Sie Ihr Kind jeden Tag 10-15 Minuten später ins Bett und verschieben Sie auch Mahlzeiten und Mittagsschlaf. Bis Sonntag hat sich der Körper fast an den neuen Rhythmus gewöhnt.

Mehr Tageslicht

Ein Spaziergang am Morgen oder Mittag hilft der inneren Uhr, sich schneller umzustellen. Abends dagegen Licht dimmen und Bildschirme weglegen.

Kinder sichtbar machen

Nach der Umstellung fällt der Weg von der Schule oder vom Verein oft in die Dämmerung. Bringen Sie Reflektoren an Jacke und Schulranzen an und gehen Sie den Schulweg mit Erstklässlern im Dunkeln ab.

Medikamente nicht eigenmächtig verschieben

Wenn Sie Medikamente zu festen Uhrzeiten nehmen – etwa Insulin oder Hormonpräparate -, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Apotheke, wie Sie die Einnahme richtig anpassen.

Halten Schlafprobleme länger als zwei Wochen an, sollten Sie zum Hausarzt gehen. Wie Sie einen finden und einen Termin bekommen, lesen Sie in der Anleitung So finden Sie einen Hausarzt in Deutschland. Und wenn Sie Ende Oktober verreisen, gleichen Sie die Termine mit dem Schulferienkalender in Deutschland ab und prüfen Sie, ob die Herbstferien in Ihrem Bundesland in diese Tage fallen.

Nützliche Tipps

📅 Uhrzeiten in Tickets und Terminen prüfen

Fahrpläne von Zügen, Bussen und Flügen gelten immer in Ortszeit. Ein Termin im Bürgeramt oder beim Arzt am Montag, 26. Oktober, gilt nach der neuen Winterzeit.

📱 Smartphone-Einstellungen prüfen

Wer von Hand die Kiewer Zeit eingestellt hat, dessen Handy stellt womöglich nicht auf die deutsche Zeit um. Aktivieren Sie „Zeitzone automatisch“.

🚗 Vorsicht im Straßenverkehr

Nach der Umstellung fällt der Feierabendverkehr in die Dunkelheit. Im Herbst ist besonders auf Landstraßen häufiger mit Wildwechsel zu rechnen – fahren Sie langsamer.

🔐 Zeitschaltuhren und Alarmanlagen

Heizung, Lichttimer und Kameras können um eine Stunde versetzt laufen. Prüfen Sie sie am Sonntagmorgen.

👤 Nachtschicht

Notieren Sie die tatsächliche Arbeitszeit in der Nacht zum 25. Oktober und vergleichen Sie sie mit der Lohnabrechnung für Oktober.

Checkliste: Was Sie vor der Zeitumstellung am 25. Oktober erledigen sollten

Bereit für die Winterzeit?

☑️ Merken Sie sich: Sonntag, 25.10.2026, 3:00 → 2:00 Uhr

☑️ Automatische Uhrzeit auf Smartphone und Laptop aktiviert

☑️ Umstellen der Uhren in Küche, Auto und an Zeitschaltuhren eingeplant

☑️ 3-4 Tage vorher begonnen, den Schlafrhythmus des Kindes zu verschieben

☑️ Reflektoren an Jacke und Schulranzen angebracht

☑️ Fahrplan des Nachtzugs im DB Navigator geprüft, falls Sie vom 24. auf den 25. Oktober reisen

☑️ Tatsächliche Stunden der Nachtschicht für die Lohnkontrolle notiert

☑️ Verwandte in der Ukraine erinnert: Der Unterschied zu Kiew bleibt 1 Stunde

Häufig gestellte Fragen

Wann werden 2026 in Deutschland die Uhren umgestellt?

Auf Winterzeit in der Nacht zum Sonntag, 25. Oktober 2026: Um 3:00 Uhr werden die Uhren auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Die Umstellung auf Sommerzeit war in diesem Jahr bereits am 29. März.

Werden die Uhren vor- oder zurückgestellt?

Im Oktober eine Stunde zurück, die Nacht wird also eine Stunde länger. Im März eine Stunde vor.

Wann beginnt in Deutschland wieder die Sommerzeit?

Am Sonntag, 28. März 2027: Um 2:00 Uhr werden die Uhren auf 3:00 Uhr vorgestellt. Die nächste Umstellung auf Winterzeit ist am 31. Oktober 2027.

Wie groß ist der Zeitunterschied zwischen Kiew und Berlin im Winter?

1 Stunde: Ist es in Berlin 12:00 Uhr, ist es in Kiew 13:00 Uhr. Die Ukraine stellt 2026 in derselben Nacht um, daher bleibt der Unterschied gleich.

Hat die Ukraine die Zeitumstellung abgeschafft?

Nein. Die Werchowna Rada hat das Gesetz Nr. 4201 bereits 2024 verabschiedet, der Präsident hat es aber nicht unterzeichnet. Deshalb stellt die Ukraine im Oktober 2026 wie bisher auf Winterzeit um.

Wann schafft die EU die Zeitumstellung ab?

Ein Datum gibt es nicht. Das Europäische Parlament hat die Abschaffung 2019 unterstützt, die Mitgliedstaaten haben sich aber bis heute nicht geeinigt. Die Umstellungstermine sind bis 2031 veröffentlicht.

Wird die zusätzliche Stunde in der Nachtschicht bezahlt?

In der Regel ja – nach der tatsächlich geleisteten Arbeitszeit. Sind Überstunden laut Vertrag mit dem Gehalt abgegolten, gibt es womöglich keinen Zuschlag. Prüfen Sie Arbeitsvertrag und Tarifvertrag.

Offizielle Quellen

Wo Sie die Informationen prüfen können

📄 Sommerzeitverordnung, SoZV: gesetze-im-internet.de

📄 Gesetzliche Zeit, § 4 EinhZeitG: gesetze-im-internet.de

🇪🇺 Richtlinie 2000/84/EG: eur-lex.europa.eu

🏛️ Zeitzeichensender DCF77, PTB: ptb.de

🇪🇺 Abschaffung der Zeitumstellung in der EU: germany.representation.ec.europa.eu

📄 Nachtarbeit, § 6 ArbZG: gesetze-im-internet.de

Das Wichtigste, was Sie jetzt tun sollten:

Markieren Sie sich Sonntag, 25. Oktober 2026, im Kalender: Um 3:00 Uhr werden die Uhren auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Aktivieren Sie die automatische Uhrzeit auf dem Smartphone, verschieben Sie einige Tage vorher den Schlafrhythmus Ihres Kindes, und notieren Sie in der Nachtschicht die tatsächlichen Stunden. Der Unterschied zur Ukraine bleibt 1 Stunde. Genießen Sie die zusätzliche Stunde Schlaf!

Der Artikel dient nur zu Informationszwecken und wurde auf der Grundlage offizieller Quellen – Gesetzestexte auf gesetze-im-internet.de, EU-Richtlinie, Informationen der PTB, der EU-Kommission und der IHK – mit Stand September 2026 erstellt. Eine Entscheidung zur Abschaffung der Zeitumstellung in der EU oder in der Ukraine kann die genannten Termine und Zeitunterschiede ändern. Die Vergütung von Überstunden und Nachtarbeit hängt von Ihrem Arbeitsvertrag und Tarifvertrag ab – wenden Sie sich im Einzelfall an Ihren Arbeitgeber, den Betriebsrat oder die Gewerkschaft.

Denys